炭水化物は遠くに行きにけり/武井観光スタッフブログ

炭水化物をあえて摂らないようにしてから７，８ヶ月になりますが、

今のところ、何の障害も出ず、以前より健康で過ごしています。

ただし、完全に摂らないわけではなく、揚げ物の衣とか、少量の菓子類は食べています。

相変わらず、

①　寝つきがよい

②　目覚めがよい

との報告を妻から受けており、

肝機能の数値も正常を示しており、体重も10％減少し、炭水化物制限を辞める理由が見当たりません。

さしあたりは、１年をめどに続けて、次回の健康診断の結果で

さらに続行しようか同かを判断したいと思います。